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控制不住自己的情緒,容易動怒,

女 | 28歲 2021-02-16 23:03:17 2人回復(fù) 來自??谑?/span>

健康咨詢描述: 最近越來越感覺明顯,很容易動怒,控制不住自己的情緒,孩子一哭我更心煩,還動不動罵孩子本來也沒多大的事,孩子一哭一鬧就想動手,而且有時候得揍一下才消氣,我是不是生病了??

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李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-02-16 23:06:45 我要投訴

      病情分析:
      你最近總是控制不住自己的情緒,容易發(fā)怒,心煩的時候還會罵孩子,想打孩子??雌饋砟闱榫w壓抑,焦慮抑郁情緒明顯。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況是要和家人多溝通交流的,釋放壓抑的情緒。平時多做一些自己感興趣的事,多運動轉(zhuǎn)移注意力。也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo),必要時吃些藥調(diào)整。

2021-02-16 23:10 匿名追問

有時候一聽到孩子哭我就特別心煩,而且脾氣一上來的時候甚至想傷害孩子,但是有還有點理智在,

2021-02-16 23:11醫(yī)生回答:

看起來你內(nèi)在壓抑了很多情緒,可能是有些產(chǎn)后抑郁。

2021-02-16 23:12 匿名追問

不生氣的時候挺好的,但是一生氣好像失去理智一般,說話難聽,還會打孩子,但是只要孩子挺乖挺好我也會好好

2021-02-16 23:14醫(yī)生回答:

孩子一生氣的時候,你就感覺失控。動手打孩子容易給孩子帶來心理陰影。

2021-02-16 23:15 匿名追問

是我知道,但是我感覺控制不住自己的情緒

2021-02-16 23:16醫(yī)生回答:

要多和老公溝通交流。最好看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理咨詢。

郭有棟
郭有棟 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,煩躁,緊張,抑郁等癥狀 幫助網(wǎng)友:3968
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2021-02-16 23:08:24 我要投訴

      病情分析:
      自己的情緒波動比較大,是不是最近太累了,或者有什么事情讓你很揪心,導(dǎo)致自己不開心心煩意亂的
      指導(dǎo)意見:
      自己一定要注意自己的作息時間規(guī)律一點,不要有什么奢好,使得自己的心態(tài)不夠成熟,你可以試試換位思考一下,明白自己想要什么應(yīng)該做什么

2021-02-16 23:11 匿名追問

孩子一哭一鬧不聽話就特別心煩,脾氣一上來有時候甚至還想傷害孩子,但是有還有些理智在

2021-02-16 23:13醫(yī)生回答:

是的,你的內(nèi)心是崩潰的邊緣,有什么事情沒有處理好

2021-02-16 23:14 匿名追問

我想知道我這個是不是抑郁癥,抑郁癥檢查做怎樣的檢查,心理問卷么

2021-02-16 23:20醫(yī)生回答:

你這個不是抑郁癥

2021-02-16 23:45 匿名追問

那我這怎么了

2021-02-16 23:49醫(yī)生回答:

你有什么興趣愛好嗎,可以努力一下,望采納

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