心情壓抑，沒有精神狀態(tài)不好

      你感覺心情抑郁，想流淚，沒有精神。不愿意與別人交流，像這種有可能是抑郁癥引起來的，所以你最好能去當地的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的面診一下才好確診，以便根據情況來對癥治療的。

      病情分析：
      你這種情況在內心當中是存在著一種抑郁的感覺的，長時間的處于一種抑郁感，就會影響到你自己的心態(tài)。
      指導意見：
      要注意讓自己調節(jié)好自己的心態(tài)，平時多想一些開心的事，不要總鉆牛角尖，總想一些不好的事情調節(jié)好心態(tài)，最重要的就是自己要學會把內心當中的不良情緒釋放出來，做做運動聽聽音樂都可以

      病情分析：
      你好，請問你以上癥狀出現多長時間了？近期有沒有什么不順心不順意的事情發(fā)生？當人出現精神心理壓力太大，身體太過于勞累的時候也會出現情緒不良的情況，需要正確的對待，具有自己的減壓方式。
      指導意見：
      如果無明顯誘因出現以上癥狀不排除患有抑郁的可能性，這個需要去醫(yī)院精神心理科就診明確診斷，根據具體情況給予必要的治療，自己也需要進行心理方面的調節(jié)，心態(tài)好一切都會好！
      以上是對“心情壓抑，沒有精神狀態(tài)不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你心情抑郁，不自覺的想流淚，這說明你的內心有痛苦還比較悲傷。情緒低落會讓人提不起精神，覺得干什么都沒興趣，只想獨自解決心里的問題。
      指導意見：
      一直處于這樣的心境之中，你自己想的比較悲觀讓人失望，很難改變想法改善心境。所以需要告訴父母，多和父母談談自己的想法和內心體驗，讓父母幫助你解決心理問題。也可以讓父母帶你去醫(yī)院，看看是否抑郁癥是否需要藥物治療。

      病情分析：
      你的這些情況應該和你從小長大的經歷有密切的關系，尤其是家庭關系，不知道怎么樣，你是否從小跟著爺爺奶奶一起長大，或者家庭內部不夠和諧，爭爭吵吵比較嚴格等等
      指導意見：
      你可以找當地的心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，也可以在這個平臺的在線咨詢里搜索我的名字和我詳細的進行交流，對你的情況進一步的了解，并找出相應的解決辦法，使你恢復到正常的心理狀態(tài)