健康咨詢描述: 這段時(shí)間特別焦慮,對(duì)未來所有的事情都干到不安,沒有安全感,自卑,每天晚上都是1點(diǎn)多,兩點(diǎn)鐘才強(qiáng)迫自己去睡覺,然后做夢(mèng),還經(jīng)常睡醒。以前喜歡看電影,現(xiàn)在對(duì)所有的事情都提不起來興趣,因?yàn)楣ぷ鞯脑?,?jīng)常自己一個(gè)人工作,沒有同事,沒有朋友,我不知道這樣下去我是不是會(huì)的焦慮癥抑郁
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,按照你這些癥狀考慮,你目前應(yīng)該已經(jīng)出現(xiàn)了精神心理方面的疾病
指導(dǎo)意見:
目前建議行最好還是要對(duì)自己引起足夠的重視,愛惜自己的身體,等初七正常上班以后去正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,積極的配合醫(yī)生給出的治療方案來治療,爭(zhēng)取早診斷,早治療,早日恢復(fù)到正常人的狀態(tài)
病情分析:
為未來感覺到不可控和擔(dān)憂,這些都是不必要的緊張,明顯是有些過度的想法,這個(gè)就是焦慮了。自卑,不安全感,還會(huì)產(chǎn)生軀體化癥狀,比如睡眠方面的障礙。
指導(dǎo)意見:
焦慮主要根源在于從小成長(zhǎng)形成的自卑心理,欠缺了自信,自我評(píng)價(jià)過低,所以會(huì)產(chǎn)生不安全感,建議向平臺(tái)的心理醫(yī)生做咨詢,學(xué)習(xí)各種自我調(diào)整的方法和技巧,消除長(zhǎng)期壓抑的負(fù)能量記憶,讓自己有正能量的自我暗示,逐漸恢復(fù)自信。
病情分析:
你好!你說的情況有焦慮也有抑郁,需要盡快調(diào)節(jié)才好。這樣的負(fù)性情緒持續(xù)存在,會(huì)影響身心健康,影響生活和工作。
指導(dǎo)意見:
建議你不要過度擔(dān)心,放松心情,釋放壓力,多運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以每天跑步騎車游泳爬山等,增加運(yùn)動(dòng)量可以調(diào)節(jié)情緒,促進(jìn)睡眠。按時(shí)作息,保證良好的睡眠。如果效果不好盡快到醫(yī)院心理科面診進(jìn)一步明確診斷積極治療。
以上是對(duì)“焦慮煩躁睡不著對(duì)所有事情都感到焦慮”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線