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心慌焦慮睡不著煩躁出虛汗

女 | 15歲 2022-01-13 09:27:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 明明很困看可是怎么都睡不著，心慌抖腿出了一頭汗，大概隔幾天出現(xiàn)一次這種情況，總是煩躁

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-01-13 09:31:34

      這種情況主要是與體質(zhì)有關(guān)的，情緒急躁導(dǎo)致的，放松心情有好處的，保持良好心情，多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的。

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