睡不著嚴(yán)重失眠焦慮心慌

      病情分析：
      你好，你這些藥物吃的有點(diǎn)多了，不會(huì)致死，但是會(huì)讓人口苦，口干，肌肉無力，昏昏沉沉好幾天，有問題我們一起想辦法解決問題，不要再吃這么多助睡眠藥。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這個(gè)睡眠障礙有多少時(shí)間了？有沒有伴隨著情緒低落，興趣減退等這些情緒上的變化，如果有的還是需要去精神科面診。明確一下診斷。對(duì)于睡眠障礙可以嘗試中成藥，比如安神補(bǔ)腦液，另外在睡覺前可以泡泡腳，喝杯熱牛奶，聽聽冥想音樂來幫助睡眠。平時(shí)要注意規(guī)律的生活，積極運(yùn)動(dòng)，要開闊心胸，遇到困難的時(shí)候，如果自己不能排解，可以尋求心理咨詢師的幫助。

      病情分析：
      20歲男性，晚上睡覺前嚴(yán)重的失眠焦慮，因此服用了過量的藥物，內(nèi)心疑惑是否會(huì)傷害自己的生命，希望得到有效的解讀
      指導(dǎo)意見：
      可以感受到，由于焦慮引起睡眠狀況都不舒服，現(xiàn)在這樣的情況建議盡早和家人取得溝通，在條件允許的情況下，趕緊到急診上洗胃，如果不方便去，趕緊在家里邊進(jìn)行催吐