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心理焦慮，對周圍的事情都覺得煩躁

女 | 21歲 2019-03-10 18:33:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常一個人或者看著別人不好的表情的時候會煩躁，特別煩，看著討厭的人也會煩，聽見別人說話也煩，總覺得別人說我是什么樣子我就是什么樣子

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:41:49 我要投訴

      在與別人交往或在一個群體中，當(dāng)?shù)貌坏嚼斫夂完P(guān)注時，我們往往會有煩躁，想離開的感覺，所以還是建議你思考一下，在哪些時候容易有這些情緒，自己在想些什么，自己內(nèi)心的真實(shí)想法是什么，需要是什么，如何去溝通表達(dá)，慢慢去改變。

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