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對所有事情都感到害怕

男 | 18歲 2020-03-23 16:29:47 6人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 現(xiàn)在對好多事情都感到害怕,害怕看到生人,害怕看到熟人,做什么事都先想到做錯了怎么辦,特別害怕自己出現(xiàn)一點錯誤,而且神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài),任何一點動靜都能嚇一跳,有時候老師找我我就特別害怕是不是自己做錯了什么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陸紅
陸紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦血栓及其后遺癥,癲癇,脫髓鞘性疾病,中樞 幫助網(wǎng)友:32302
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2020-03-23 16:51:59 我要投訴

      根據(jù)描述的情況,還是建議你自身調(diào)節(jié)心情,不要壓力過大,也不要害怕減少恐懼感,經(jīng)常這樣下去會有害身體健康,平時一定要平常心對待事情,不要過于緊張。出行方便的話,可以建議找心理咨詢老師咨詢一下。
      

郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186677
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2020-03-23 16:52:21 我要投訴

      目前這個考慮還是由于緊張焦慮,或者是有抑郁的癥狀,可以找一個專業(yè)的心理醫(yī)生溝通一下,沒有什么可怕的,那么要積極參加體育運動,有效的體育運動。讓你這種困境可以吃穩(wěn)心顆粒
      

王心穎
王心穎 衡水市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頭暈,頭痛,暈厥,癲癇,腦炎 腦梗死,腦出血 幫助網(wǎng)友:38639稱贊:2
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2020-03-23 16:43:43

      病情分析:
      我根據(jù)你敘述的情況,我初步考慮,有可能和你的性格有很大的關(guān)系,但是有可能和遺傳基因也有很大的關(guān)系
      指導意見:
      根據(jù)你的情況,我的建議是你要有一個好的心態(tài),要有一個好的心情,要積極參加一些集體活動,積極參加一些表演的活動,你的膽量會逐漸大了,你會適應(yīng)一切情況,并且做事情以前要做好充分的思想準備。我希望我的建議對你有幫助
      
      以上是對“對所有事情都感到害怕”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

尹永華
尹永華 寧津縣人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房顫、傳導阻滯、以及心 幫助網(wǎng)友:21655稱贊:46
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2020-03-23 16:43:43 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況和性格是有關(guān)系的,有可能是心理上的作用,平時多鍛煉一下,不要太緊張。
      指導意見:
      平時壓力不要太大,多和同學朋友們聊聊天,多參加一些集體場合鍛煉一下自己,應(yīng)該會好一些。
      

王趁
王趁 新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團第一師十六團醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,心包炎,心肌病,消化性潰瘍,腸炎, 幫助網(wǎng)友:616
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2020-03-23 16:43:51 我要投訴

      病情分析:
      病情分析,根據(jù)您提供的情況,您這這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素有關(guān)。要注意保持良好的心態(tài),自我調(diào)節(jié)抑制。放開自己你就是獨一無二完全沒有必要去在意什么
      指導意見:
      建議不要抱有太大的思想負擔,變得性格開朗一些,不要太壓抑,充實自己的生活,便不會胡思亂想了。多和朋友溝通。
      

鞏秀麗
鞏秀麗 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,消化道出血,肺炎,上呼吸道感染,冠心 幫助網(wǎng)友:13543
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2020-03-23 16:55:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,現(xiàn)在對好多事情感到害怕,害怕看到生人,害怕看到熟人,做什么事都先想做錯了怎么辦,特別害怕自己出現(xiàn)一點錯誤,而且神經(jīng)一直處于緊張狀態(tài)。
      指導意見:
      目前您的表現(xiàn)是恐懼焦慮的情況,建議對自己要充滿信心。世界上沒有十全十美的人,也就是說每個人都有不足之處,所以既不要無限夸大別人的優(yōu)點,也不要隨意擴大自己的缺點。建議您放松心情,多參加戶外活動,多和同學朋友溝通,嚴重的可到心理科就診,可以服用藥物如多慮平。
      

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