失眠，每天晚上1一兩點才睡得著

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，我覺得你自己應(yīng)該就是有一些焦慮，緊張植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，所以說你這種種情況最好是能夠去醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科，讓醫(yī)生給看一下，自己平時要放松心情，可以吃點谷維素，調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能

      你好，孩子看到你的敘述，睡眠紊亂，每天晚上都失眠，建議你口服酸棗仁膠囊調(diào)理睡眠一段時間，看看癥狀是否改善，每天要多做戶外運動，這樣可以分散注意力，增強機體抵抗力，晚上要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，每天11點之前必須上床睡覺，晚上可以喝杯熱奶有助于睡眠。