治睡眠的中藥有哪些

      你好，病情分析，患者出現(xiàn)失眠，考慮睡眠障礙，與不規(guī)律作息，熬夜受涼，情緒波動，焦慮抑郁，長時間低頭，缺乏運動鍛煉可能有關(guān)，建議放松心情，規(guī)律作息，避免熬夜受涼，減少低頭，減少失眠誘發(fā)原因，同時口服改善睡眠質(zhì)量藥物，輔助中藥，調(diào)節(jié)神經(jīng)改善睡眠。

      失眠多和精神生活壓力大有一定的關(guān)系，建議按時休息，適當?shù)幕顒臃潘?。必要的時候用點調(diào)節(jié)神經(jīng)，鎮(zhèn)靜催眠的藥物對癥治療。比較常用的中成藥有白樂眠膠囊，甜夢口服液