膝蓋外側(cè)疼痛跑步時(shí)劇烈

      從描述的情況和部位來(lái)看，考慮是由于有韌帶炎的可能性比較大，與受涼或者是活動(dòng)不當(dāng)有關(guān)系，屬于無(wú)菌性炎癥，建議你最近先不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)了，也要減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重活動(dòng)比如說(shuō)頻繁的上下樓梯，蹲起活動(dòng)，爬山等活動(dòng)，另外可以適當(dāng)?shù)臒岱螅部梢酝磕ǚ鏊周浉啵龠M(jìn)恢復(fù)。

      膝關(guān)節(jié)外側(cè)處疼痛，于活動(dòng)時(shí)明顯，常見(jiàn)于外側(cè)半月板損傷、髕骨軟骨軟化癥、髕骨對(duì)線不正、髂脛束摩擦綜合癥等原因所引起?？梢赃M(jìn)行拍片或核磁共振等檢查，結(jié)合醫(yī)生查體進(jìn)行判斷分析。口服非甾體類止痛藥物，熱敷或烤電理療、中藥熏洗等方法治療。避免膝部頻繁及劇烈活動(dòng)。