跑步太長(zhǎng)導(dǎo)致膝蓋外側(cè)疼痛

      出現(xiàn)這樣的癥狀，考慮可能是由于大量運(yùn)動(dòng)造成了膝蓋關(guān)節(jié)局部的損傷，或者是有半月板的損傷，建議可以通過外貼膏藥局部熱敷理療儀烤電等方法進(jìn)行治療，平時(shí)要減少活動(dòng)，以免病情加重。

      考慮可能是膝關(guān)節(jié)半月板損傷，建議最好做個(gè)膝關(guān)節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊配合膝關(guān)節(jié)熱敷，理療，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要盡量少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關(guān)節(jié)的過度運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你服務(wù)，劇烈運(yùn)動(dòng)跑步后出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛，有無外傷史，局部腫脹明顯嗎。
      指導(dǎo)意見：
      骨科專家查體檢查一下壓痛點(diǎn)以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度，必要時(shí)拍片檢查一下，考慮有關(guān)節(jié)炎滑膜炎癥狀，戴護(hù)膝保護(hù)，熱敷外用氟比洛芬凝膠貼膏，服用扶他林及氨基葡萄糖修復(fù)軟骨，理療較好
      
      以上是對(duì)“跑步太長(zhǎng)導(dǎo)致膝蓋外側(cè)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！