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跑步造成的膝蓋疼痛，一跑步膝蓋外側疼

男 | 22歲 2021-11-27 00:45:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 跑步400米之后膝蓋有明顯疼痛，平時走路沒有任何癥狀，就之前有一次跑步膝蓋疼，靜養(yǎng)了半個月

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節(jié)置換，股骨頭缺血 幫助網(wǎng)友：126469
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2021-11-27 00:50:33 我要投訴

      考慮有膝關節(jié)半月板或韌帶損傷，建議做個膝關節(jié)磁共振檢查，明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部按摩、熱敷、理療進行對癥治療。平時不能跑步，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度運動。

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