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入睡困難,每天半夜兩點左右就會醒!

男 | 32歲 2021-01-21 04:21:09 1人回復(fù) 來自延邊朝鮮族自治州

健康咨詢描述: 您好,我三十歲,睡眠不好,入睡困難,有的時候連續(xù)十多天都會出現(xiàn)半夜兩點左右就會醒,醒了就再也不困睡不著了!有的時候困的頭都疼,但就是睡不著,凌晨四點左右能淺睡到六點就醒了!晚上起夜回來都會睡不著,這種情況已經(jīng)很多年了,吃安神的藥什么用都不管!怎么回事呢?吃什么藥能管用?

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓,腦出血,顱內(nèi)感染,脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友:38100稱贊:1
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2021-01-21 04:33:51 我要投訴

      有可能是由于精神過度的緊張勞累,這種情況下都有可能會影響到睡眠的,所以我建議您平時要注意休息,如果經(jīng)常的入睡困難,您可以找中醫(yī)看一看,吃點中藥來調(diào)理一下,平時也要注意放松,不要過度的緊張。

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