躺床上一個(gè)多小時(shí)睡不著覺

      病情分析：
      產(chǎn)后抑郁癥有的時(shí)候會(huì)持續(xù)好幾年，甚至到孩子上學(xué)還會(huì)存留一些癥狀。所以不要以為時(shí)間長了，抑郁癥就會(huì)不藥而愈。
      指導(dǎo)意見：
      如果。確定是抑郁癥的話就要及時(shí)的到醫(yī)院，選擇合適的抗抑郁藥物進(jìn)行治療，自己平時(shí)要注意緩解自己的情緒，要學(xué)會(huì)多想一些開心的事，多做做運(yùn)動(dòng)，多聽聽輕松的音樂。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，平時(shí)多與你老公進(jìn)行溝通交流，增進(jìn)彼此之間的感情，相互之間要理解，信任，學(xué)會(huì)包容，減少矛盾和沖突，有時(shí)間聽聽音樂調(diào)整一下自己的心情，必要時(shí)去醫(yī)院的心理科進(jìn)行治療。

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，目前是產(chǎn)后20個(gè)月，有入眠困難，情緒不穩(wěn)定的情況。
      指導(dǎo)意見：
      如果生孩子之前你的性格脾氣與現(xiàn)在相比變化很大，那有可能存在產(chǎn)后抑郁的情況，特別是聽到孩子哭就脾氣暴躁，那更說明你的問題與抑郁有關(guān)系，有可能就是抑郁導(dǎo)致的易激惹，不管是什么情況，都需要盡早去看看精神心理醫(yī)生，必要的時(shí)候需要配合抗抑郁藥物治療，如果總是處于這種狀況下，對你的孩子的身心健康都會(huì)有很大影響的。
      以上是對“躺床上一個(gè)多小時(shí)睡不著覺”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！