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焦慮,煩躁,容易生氣

女 | 21歲 2020-12-22 17:52:40 3人回復(fù) 來(lái)自濱州市

健康咨詢(xún)描述: 最近經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事就心煩,看什么都不順眼,特別是在晚上,睡覺(jué)之前煩躁

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張騫楠
張騫楠 駐馬店市第二人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;抑郁 幫助網(wǎng)友:30171稱(chēng)贊:4
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2020-12-22 17:56:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,最近經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事情就會(huì)心煩看什么都不順眼特別是在晚上睡覺(jué)之前煩躁,首先可能女性生理期或內(nèi)分泌紊亂引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議到最近醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行咨詢(xún)檢查排除器質(zhì)性病變的可能,考慮是自己最近經(jīng)歷太多事情心理或精神過(guò)度壓抑緊張的,需要有自信心和勇氣,學(xué)會(huì)自我調(diào)整自己心態(tài),學(xué)會(huì)釋放自己,必要時(shí)咨詢(xún)心理科專(zhuān)家的指導(dǎo)治療。

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)解決兒童及青少年的行為不良,適應(yīng)不良,學(xué)習(xí)困難 幫助網(wǎng)友:31236稱(chēng)贊:3
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2020-12-22 18:02:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,據(jù)您所述的情況,近期應(yīng)具體的小事件而出現(xiàn)有焦躁,甚至出現(xiàn)有對(duì)環(huán)境中明確的抵抗。是要結(jié)合是否在生理周期前后激素水平的影響,以及由于自我的壓力過(guò)大。不排除有環(huán)境中一些吵雜的事情或者家庭事件而導(dǎo)致自我的不能走出困境,出現(xiàn)有精神的壓力排斥現(xiàn)象,評(píng)估有無(wú)具體的事件而導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有具體的事件發(fā)生時(shí),需要自我的接納,當(dāng)前容易激惹和敏感的情緒。出現(xiàn)有對(duì)事物無(wú)興趣時(shí),需要自我的對(duì)具體的事件進(jìn)行評(píng)估和分析,通過(guò)原因經(jīng)過(guò)以及傾訴,情感和有氧運(yùn)動(dòng)等來(lái)走出困境。同時(shí)要結(jié)合自己的人格特點(diǎn)和社交能力來(lái)分析,必要時(shí)進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,如果有較長(zhǎng)周期出現(xiàn)有焦慮等,不排除時(shí)要進(jìn)行神經(jīng)癥的鑒別。

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱(chēng)贊:2
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2020-12-22 18:06:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的表現(xiàn),經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情就心煩,特別晚上睡覺(jué)之前煩躁,可能是自己經(jīng)歷太多不愉快事情導(dǎo)致抑郁癥傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      首先應(yīng)該排除女性生理期前后情緒不穩(wěn)定,建議到最近正規(guī)醫(yī)療單位心理科進(jìn)行咨詢(xún)檢查,確診之后在心理科專(zhuān)家指導(dǎo)下根據(jù)自己病情選擇治療方案,學(xué)會(huì)釋放自己緩解焦慮緊張情緒。
      以上是對(duì)“焦慮,煩躁,容易生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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