健康咨詢描述: 很容易在一件事上糾結很久,糾結到想哭,煩躁的時候不喜歡聽到一點聲響,想處于一個安靜的環(huán)境,如果周圍很吵,我就會很抓狂。感覺白天的情緒都在夢里,時而笑醒時而哭醒,每天都做奇奇怪怪的夢,每一天都做。對門外的事情感覺到恐懼,聽到門外有動靜我就極度緊張。考慮到以后生兒育女等等,就不想huo。會自can
治療焦慮煩躁的情緒,首先要明確診斷,如果診斷為軀體疾病引起的,比如甲亢的患者,另外有冠心病的患者,也會出現此類癥狀。抑郁癥患者一般都會有心情抑郁,對外界事物喪失興趣,心境低落,緊張,不安,焦慮,煩躁等癥狀。患者可通過藥物的方式治療患者病情較為嚴重的,需要到醫(yī)院進行心理治療。抑郁癥在早晨最明顯,患者往往覺得幾乎沒力量起床,隨著時間的推移,情緒會慢慢好轉,晚上心情相對最好。
以前晚上跟媽媽散步,那段時間和我媽吵架,我突然覺得我媽媽要拿磚頭砸死我,我就跑,一邊跑一邊回頭,特別害怕
這種癥狀主要是抑郁癥的表現,或者精神疾病。平時要放松心情,不要胡思亂想,可以多到戶外做做運動,多與人交流。不要自己把自己封閉起來。。必要時可以到精神科去咨詢一下。這種疾病自身調節(jié)非常重要,外人是幫不了的。
你好,那目前還是有一些焦慮癥的現象引起來的,這種現象和表現再就是需要及時的去正規(guī)醫(yī)院的一些心理科做一些治療的,比如一些心理療法能夠緩解緊張情緒,然后改善病情的,平時要保持心情舒暢,多聽聽你音樂也是有幫助的。
不喜歡聽音樂怎么辦
那可以去戶外做一些鍛煉身體,或者是和其他朋友交流的。
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