心里焦慮，煩躁，容易崩潰

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，你說(shuō)容易煩躁，老公不理解，什么事都讓你忍退讓，我不知道在你和老公之間究竟發(fā)生了什么事情。
      指導(dǎo)意見：
      可能對(duì)于一些事情大度的看法和忍可能是有區(qū)別的，大度的是我們?cè)敢馊ソ邮?，愿意去接納，忍我們有一些委屈，有些壓力沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)，那我們這些忍和壓力發(fā)到什么地方去呢？對(duì)不對(duì)？是不是會(huì)讓我憋的難受啊，所以需要尋求一個(gè)出口，需要和老公好好的探討一下。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)我們?nèi)硕加胁婚_心的時(shí)候，當(dāng)我們不開心的時(shí)候，我們需要把自己的內(nèi)心需求說(shuō)出來(lái)。
      指導(dǎo)意見：
      既然你已經(jīng)結(jié)婚了，那你的想法也是想和老公好好的把日子過(guò)好，所以當(dāng)你內(nèi)心有焦慮有煩惱的時(shí)候，你最好跟你的老公說(shuō)出來(lái)，兩個(gè)人互相溝通一下，互相交流一下，互相說(shuō)出一下自己的內(nèi)心需求，讓對(duì)方明白你的內(nèi)心想法。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，心理容易煩躁，人也容易暴躁，老公也不理解可能是自己心理或精神壓力太大導(dǎo)致焦慮癥，
      指導(dǎo)意見：
      建議到正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，確診后在精神科專家指導(dǎo)下吃抗精神藥進(jìn)行治療，平時(shí)應(yīng)該多和老公進(jìn)行溝通交流，多戶外參加集體性活動(dòng)，選擇自己喜歡事情去做分散注意力，
      
      以上是對(duì)“心里焦慮，煩躁，容易崩潰”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！