健康咨詢描述: 產(chǎn)后一年多從產(chǎn)后兩個(gè)多月后就一直失眠,很多時(shí)候整夜睡不著,一開始還心慌出虛汗,后來一直中藥調(diào)理,現(xiàn)在不出虛汗也不頭暈了,但是還是失眠,依然再喝中藥,現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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