時間短，情緒極端，暴躁，焦慮

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的這些不適表現(xiàn)，考慮是屬于抑郁癥傾向的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)一步咨詢檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)理自己心態(tài)，學(xué)會自我進(jìn)行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，把心里面不適傾訴出來告訴家人，應(yīng)該有自信心和勇氣，多學(xué)習(xí)正能量知識，遇到事情多和父母進(jìn)行溝通交流，選擇感興趣事情做分散注意力，必要時在家人陪伴下到醫(yī)院心理科咨詢就診。
      

      病情分析：
      你的情況是，女，16歲，正直青春期，內(nèi)分泌激素不平衡，并且會周期性變化，一般應(yīng)該同月經(jīng)有關(guān)系，如經(jīng)前緊張，恐慌，暴躁等。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的產(chǎn)生與身體激素的調(diào)節(jié)是有關(guān)系的，是隨激素的水平變化而變化的，所以如自知提高，是可以調(diào)節(jié)的，如改變心態(tài)，改變環(huán)境就可以見好了。
      

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況按當(dāng)前的年齡是處在青春期的，也容易出現(xiàn)有情緒的波動。自我的人格比較偏執(zhí)，同時在家庭成長環(huán)境中缺乏安全感和自信心是容易出現(xiàn)有自我的價值感較低，也會在遇到具體的事件而不能及時的分享導(dǎo)致有自我的胡思亂想，不排除。結(jié)合周期以及自我是否影響到正常的生活和安全來評估當(dāng)前的風(fēng)險。
      指導(dǎo)意見：
      需要接納當(dāng)前的情緒異常，以及不排除有經(jīng)常性的緊張和胡思亂想導(dǎo)致的心理壓力和精神的抵抗。需要自我的積極面對當(dāng)前的生活群體和校園環(huán)境。盡可能的主動社交和做好自我的誠信交朋友，換位思考，考慮對方。如果已經(jīng)影響到正常的生活，同時不排除有自我的負(fù)面情緒化，是建議尋求心理干預(yù)。
      
      以上是對“時間短，情緒極端，暴躁，焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！