健康咨詢描述: 怕冷,一到冬天全身感覺冷,睡覺電熱毯跳到最高溫度后一個(gè)半小時(shí)了你到發(fā)抖,到40分鐘左右才感覺到熱。怕冷,腹脹,乏力,感覺睡不夠咋辦?
根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)干燥,身體怕冷導(dǎo)致臨床表現(xiàn)情況,應(yīng)該是陽氣不足氣虛導(dǎo)致的身體狀態(tài)反應(yīng),表現(xiàn)在日常生活中,做好身體防寒保暖,可以通過溫陽散寒補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀的方法進(jìn)行調(diào)整身體比如金匱腎氣丸等藥物。
吃什么藥?生活中哪些方面需要檢點(diǎn)?忌口嗎?
日常生活避免寒涼刺激食物。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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