29歲。一到冬天我就怕冷

男 | 29歲懸賞2個健康幣 2019-01-03 00:02:24 1人回復來自福州市

健康咨詢描述： 29歲。一到冬天我就怕冷。今年特別怕。。別人穿一件衣服。我就要穿兩到3件。。還是感覺手腳好冷。。就像比別人都冷。。請問是怎么回事。。難道我身體有什么不對嗎

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2023-01-07 13:00:57 我要投訴

冬天怕冷，手腳冰冷這種情況不排除氣血虛弱對筋肉四肢溫煦作用減弱，陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風寒之邪侵襲，平時多喝粥，尤其是紅棗粥，注意增加營養(yǎng)，保溫保暖，每天堅持至少半個小時體育運動促進局部血液循環(huán)及抵御外寒。

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