跑步之后大腿酸痛,多久能緩解

      造成大腿疼痛的原因有很多，但是一般如果長期不運(yùn)動(dòng)突然劇烈運(yùn)動(dòng)的話，就容易導(dǎo)致乳酸堆積出現(xiàn)大腿酸痛的情況，另外如果有肌肉拉傷的話也容易造成疼痛。如果是因?yàn)槿樗岫逊e造成的這種情況，大概需要一周左右。

      你好，你的這個(gè)情況如果方便的話可以把你的年齡打上，我看看具體情況，如果沒有下肢麻木的話，一般這個(gè)情況考慮局部肌肉勞損的可能性，一般情況下這個(gè)可以建議減少活動(dòng)量，注意休息。局部可以上上熱敷，適當(dāng)?shù)耐颇冒茨梢杂命c(diǎn)活血消腫藥物治療看看一般情況下，七天到十天左右。

      病情分析：
      確定是因?yàn)榕懿街笠疬@種疼痛，不舒服一般正常情況下三天左右能夠有所緩解，如果還是比較明顯，可以適當(dāng)?shù)臒岱笠幌?br />      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)運(yùn)動(dòng)之前一定要注意適當(dāng)?shù)睦旌妥鰺嵘砘顒?dòng)，一定不要直接過渡的運(yùn)動(dòng)，不然的話肯定容引起疼痛，不舒服的感覺和癥狀
      以上是對“跑步之后大腿酸痛,多久能緩解”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！