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俯臥撐做多了手肘內(nèi)側(cè)疼

男 | 23歲 2020-11-21 10:20:42 1人回復(fù) 來自常德市

健康咨詢描述： 一天晚上俯臥撐做多了，小臂和大臂連接的地方很疼，可以彎曲，但是不能伸直，伸直就會很疼，尤其是晚上，晚上特別疼，昨晚疼醒了，感覺跟著心跳的節(jié)奏一下一下的疼，白天有時候沒什么感覺

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：19983
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2020-11-21 10:22:34 我要投訴

      這種情況考慮過度運動引起的肌肉酸痛不適，近期減少運動鍛煉量，熱敷，用暖水袋或暖寶寶捂捂，外用扶他林，或外貼氟比洛芬凝膠貼膏等，對癥處理，觀察看下，癥狀大都會逐漸的緩解減輕。

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