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做俯臥撐手肘關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出響聲

男 | 17歲 2020-10-06 20:30:02 1人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述： 做俯臥撐手肘關(guān)節(jié)會(huì)發(fā)出響聲，一連兩下。做多了之后，響聲逐漸變小，但還能聽到。此外，大臂竟也會(huì)發(fā)出響聲，時(shí)響時(shí)不響。怎么辦啊，到底怎么了

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李巖峰
李巖峰 上海市第六人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷骨科，手外科各類手術(shù)。尤其擅長中西結(jié)合的脊柱手
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2023-01-02 02:58:18 我要投訴

      這種情況應(yīng)該是由于鍛煉引起的肌肉和關(guān)節(jié)之間摩擦的聲音并不提示一個(gè)特別明顯的癥狀如果沒有疼痛的感覺首先可以排除骨性的問題，建議鍛煉之后做好平時(shí)的放松訓(xùn)練要做充分的按摩

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