做俯臥撐時(shí)左手肘難受

      這就是我們平常說(shuō)的網(wǎng)球肘，不過你只是初期表現(xiàn)，癥狀還沒有完全表現(xiàn)出來(lái)，若繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)受限，所以建議你最近不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，先休息2周。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析做俯臥撐時(shí)左手肘難受，平時(shí)在家做仰臥撐，每?jī)商扉_始著手主做俯臥撐，像筋麻一樣難用上勁。
      指導(dǎo)意見：
      如果你經(jīng)常的用走步用力，特別是左側(cè)，如果用力過重就會(huì)引起局部發(fā)麻的情況。這是由于局部受外在因素的壓力而造成的供血不足，引起局部發(fā)麻，平時(shí)做好局部的按摩，平時(shí)沒事時(shí)就按摩局部，促進(jìn)血液循環(huán)，看癥狀是否能改善，必要時(shí)看中醫(yī)進(jìn)行中醫(yī)理療。