突然改變自己的思想和情緒狀態(tài)

      根據(jù)身體經(jīng)常出現(xiàn)失眠，到底讓北京的情況應(yīng)該是精神壓力過(guò)大，神經(jīng)衰弱的狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)到醫(yī)院檢查確診以后，通過(guò)鎮(zhèn)靜，安神，舒緩神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)方法進(jìn)行調(diào)整和治療，促進(jìn)組織恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，15歲的年齡正是學(xué)習(xí)的最好時(shí)候，改變想法，想認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)的話，這種態(tài)度是正確的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      情緒不穩(wěn)定容易激動(dòng)，這種情況的話建議加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，調(diào)整一下心態(tài)，盡快的融入到學(xué)校的大集體環(huán)境中去，多和同學(xué)老師交流一下。如果感覺(jué)到心里不舒服的話，也可以在家人的陪同下看一下心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      你好，對(duì)于15歲的小妮子，思想有波動(dòng)，是屬于正常的，每一個(gè)人都有想學(xué)好的想法，但又不愿意學(xué)習(xí)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)想學(xué)好，又不愿意學(xué)習(xí)這一矛盾思想，建議你首先調(diào)整作息，按時(shí)休息，白天認(rèn)真學(xué)習(xí)，嚴(yán)格按照著老師的教學(xué)計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)，同時(shí)把成績(jī)提上來(lái)，盡可能的擴(kuò)展學(xué)習(xí)事業(yè)，這樣才能學(xué)習(xí)好
      
      以上是對(duì)“突然改變自己的思想和情緒狀態(tài)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！