早醒，早上三四點(diǎn)就醒了，然后睡不著

      病情分析：
      從你的描述知道，你由于失眠服用藥物，擔(dān)心長期服用會出現(xiàn)依賴性，因?yàn)樗幬锎嬖趥€(gè)體差異性，每個(gè)人的表現(xiàn)會有不同。
      指導(dǎo)意見：
      引起失眠的原因有很多，最主要的就是心理方面的因素，建議你應(yīng)該進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，多參加一些活動(dòng)，培養(yǎng)自己的興趣愛好，減輕壓力，精神放松，堅(jiān)持調(diào)節(jié)一定會有改變。

      病情分析：
      你每天晚上睡眠時(shí)間正常，醒的比較早，早醒睡不著也是失眠的一種。出現(xiàn)兩個(gè)多星期早醒睡不著，是有必要吃安眠藥了。
      指導(dǎo)意見：
      失眠和生物鐘紊亂有關(guān)，也和情緒煩躁焦慮不安有關(guān)。長時(shí)間服用安眠藥可能會出現(xiàn)藥物依賴，但是對于治療失眠來說，還是有必要服用的。如果睡眠情況好了可以告訴醫(yī)生，醫(yī)生會讓你逐漸減藥，最好不要突然停藥。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己晚上11點(diǎn)左右睡覺，三四點(diǎn)就醒，白天很困兩個(gè)星期，盡可能不要吃安眠藥的，安眠藥上癮性和自己個(gè)體差異有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)榘裁咚幐弊饔么?，容易出現(xiàn)依賴性，現(xiàn)在這種情況考慮有心境障礙的表現(xiàn)，首先應(yīng)該學(xué)會調(diào)節(jié)自己心態(tài)，把心里面壓力傾訴出來，多戶外參加集體性活動(dòng)，多和家人之間進(jìn)行溝通交流，希望家人理解支持自己，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下吃一些安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理觀察的。
      以上是對“早醒，早上三四點(diǎn)就醒了，然后睡不著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！