睡得沉還多夢，多做噩夢
女 | 22歲 懸賞3個健康幣
2020-11-07 15:39:13
2人回復(fù)
來自濟寧市
健康咨詢描述： 晚上十一點半睡覺，一點半做噩夢嚇醒了一次。四點半哭醒了，還說夢話。之后醒來又做夢。午睡也做噩夢。室友說我呼吸重，哼哼唧唧的。醒來之后頭疼。 但是入睡特別容易，也睡得沉。 多夢有一段時間了，但是不久。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-11-07 15:42:39 我要投訴
看了你的癥狀描述，睡的深沉，還多做噩夢，這種情況與你緊張，學(xué)習(xí)，工作，生活壓力大，以及你的性格有關(guān)，建議你口服安神補腦液，谷維素，刺五加等來調(diào)節(jié)緩解這種情況，同時放松心情，減少壓力，保持良好的心態(tài)，睡前不要喝咖啡濃茶，就可以逐步改變這種狀況的。
2020-11-07 15:43:25 我要投訴
像這種情況，應(yīng)該平常注意養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)，適當鍛煉身體，保持情緒穩(wěn)定，避免勞累，可以檢查一下看看是否有貧血，血壓低的情況，可以在生活中慢慢調(diào)理，應(yīng)該能夠慢慢緩解的。
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