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睡得著多夢,精力下降

男 | 23歲 2021-04-08 16:13:17 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 睡得著但是多夢。睡的比較晚。睡的很香但是一直做夢感覺。早上起來會感覺頭重重的。一天精力下降。什么情況

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劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-04-08 16:24:16 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,可能導(dǎo)致這種情況的原因很多,如精神壓力過大,過于疲勞,思慮過多,疾病影響等。
      指導(dǎo)意見:
      單純根據(jù)你的描述無法確診病情,建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科,經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物加以治療。另外,平時也要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,不要熬夜,避免精神壓力過大,睡前不要思慮過多,不要過于疲勞。

劉淑麗
劉淑麗 二級心理咨詢師 擅長: 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-04-08 16:24:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,其實做夢這個事情啊,是一種特別常見的生理現(xiàn)象,幾乎所有的人都會做夢,只是做夢的過程中身體有的人很輕松,有的人感到很疲憊。
      指導(dǎo)意見:
      你應(yīng)該就屬于那種做夢的過程中,感到身體很疲憊的情況,既然身體感到很疲備,可以通過口服一些促進睡眠的藥物來緩解這種疲憊的狀態(tài),比如安神補腦液或者谷維素片。

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