自己換上了抑郁癥，很難過

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該算抑郁了，同時伴有躁狂發(fā)作，屬于雙向情感障礙。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在處在青春期，本來脾氣又不會，而且自卑，這都是導(dǎo)致呢抑郁的原因，大家都是一樣的，干嘛自卑呢建議積極調(diào)整心態(tài)，試著跟身邊的人相處，大家一起學(xué)習(xí)生活不是很好嗎，要可以去做做心理疏導(dǎo)，會恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，從小到大沒有朋友很自卑脾氣易怒，喜歡獨處考慮是抑郁癥傾向，應(yīng)該盡快到正規(guī)醫(yī)院心理科進一步進行咨詢檢查
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)該學(xué)會自我進行調(diào)節(jié)自己，學(xué)會自我進行減壓釋放自己內(nèi)心壓抑，多學(xué)習(xí)正能量知識，多戶外參加集體性活動，多選擇自己比較感興趣或開心快樂事情做，有自信心和勇氣，有自己奮斗目標(biāo)，積極配合心理科專家指導(dǎo)治療。