睡眠問題，睡著容易驚醒

      身體在睡眠過程中，經(jīng)常身體出現(xiàn)容易驚醒的臨床表現(xiàn)情況，是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的神經(jīng)狀態(tài)反應(yīng)比較輕，通過營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，營(yíng)養(yǎng)大腦以及配合舒緩神經(jīng)等方法進(jìn)行調(diào)整和治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況來看，有可能是神經(jīng)衰弱所引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      保持輕松愉快的心情，避免情緒激動(dòng)，不要給自己太多的壓力，調(diào)整好心態(tài)。睡前泡個(gè)熱水澡，喝杯溫牛奶，有助于睡眠。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)
      

      病情分析：
      你好，還是植物神經(jīng)紊亂導(dǎo)致的現(xiàn)象，除了口服鎮(zhèn)靜藥還要口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素，維生素b1等調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，要多休息，減輕壓力。不要吃辛辣刺激性食物。
      
      以上是對(duì)“睡眠問題，睡著容易驚醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！