晚上睡眠不好，很容易被驚醒睡眠不佳

      病情分析：
      你好，你這種情況屬于神經(jīng)衰弱，可以吃點(diǎn)谷維素，養(yǎng)血安神片等來調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意規(guī)律作息，不要勞累熬夜，平時(shí)還要注意適量活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況分析，你這種情況屬于睡眠比較淺。
      指導(dǎo)意見：
      建議你增加體育運(yùn)動，每天睡前喝杯熱牛奶，用熱水泡腳，吃香蕉也可以促進(jìn)睡眠，不推薦服用安眠藥。
      

      病情分析：
      你好，你這個情況考慮是神經(jīng)衰弱的情況的，建議吃些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用谷維素、維生素B1、安神補(bǔ)腦液口服，平常在睡前可以喝一杯溫牛奶的。
      
      以上是對“晚上睡眠不好，很容易被驚醒睡眠不佳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您這種情況最先考慮的就是近期精神壓力過大，遇到不幸的事情，受挫折的事情引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議您這段時(shí)間盡量放松心情，如果睡覺質(zhì)量一直不好，可以考慮作用比較弱的安眠藥
      

      病情分析：
      你好，通過你描述的情況分析，您的癥狀是典型的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)，和日常生活的壓力有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您這個年紀(jì)一般不需要通過藥物治療，平時(shí)多注意身體的鍛煉，避免熬夜等不良習(xí)慣。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的情況分析，建議您注意及時(shí)自我調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您多參加戶外運(yùn)動，培養(yǎng)興趣愛好，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或服用安神補(bǔ)腦液對癥治療。