焦慮不安胡思亂想不自信容易被人左右自己的想法
健康咨詢描述： 網(wǎng)上說睡覺睡久了會眼睛腫，可是我都是睡不好睡得時間短才會眼睛腫，還有說是枕頭太低才會導(dǎo)致眼腫，要墊高枕頭睡覺，但是枕頭是不能太高的，會影響睡眠質(zhì)量，也會導(dǎo)致頸椎不舒服。我發(fā)現(xiàn)網(wǎng)上很多醫(yī)生的話是不對的，給人誤導(dǎo)。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這種情況你心里應(yīng)該是有問題的，所以最好還是及時的去心理咨詢室那里看一下，適當(dāng)?shù)淖鳇c，心理疏導(dǎo)，平時也要注意有規(guī)律的生活，不要想的太多，一切順其自然就好，可以按自己的想法生活。
是的，就像我老公說他要睡硬的高的枕頭才不會頸椎不好，還有要睡硬床才不會腰酸背痛，另外他是躺在床上玩手機。但是我跟他完全不一樣，我要睡軟一點的床墊和軟一點的底一點的枕頭才不會腰酸背痛。高的硬的枕頭我馬上頭痛頸椎痛。我的枕頭是8-10公分，難道這樣的枕頭會讓人水腫嗎？我總是會擔(dān)心焦慮到底我選擇不對嗎？為什么我跟他們不一樣。
這應(yīng)該是性格所決定的
病情分析：
您好，應(yīng)醫(yī)生說的應(yīng)該是會引起眼睛水腫的原因，在醫(yī)學(xué)原理上枕頭低確實會導(dǎo)致眼睛水腫。
指導(dǎo)意見：
當(dāng)然睡眠質(zhì)量不好，也會引起眼睛水腫，所以需要自己先排除一下，如果睡眠質(zhì)量好的話還是水腫，那就需要檢查一下身體其他方面的原因了
但是枕頭太高對頸椎不好啊，我的枕頭8-10厘米不算低了，我并不是因為枕頭底而水腫，主要是睡得不好才會眼睛腫。
睡眠不好也會引起眼睛水腫，您的分析是對的
所以我的枕頭8-10厘米算是正常吧，不會低吧，因為我感覺太高太低我的脖子都是不舒服的。我感覺自己的問題就是太焦慮，太不自信。
不低，如果太焦慮的話建議到正規(guī)的醫(yī)院去看一下
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