健康咨詢描述: 前段時間,用了促進(jìn)骨骼生長的精油,現(xiàn)在劇烈運(yùn)動,腿部酸痛,怎樣才能緩解
劇烈運(yùn)動后,腿部出現(xiàn)酸痛,這種情況建議你還是循序漸進(jìn)的增加活動量,可以烤電熱敷,口服消炎鎮(zhèn)痛,活血化瘀的藥物,平時注意保暖,如果癥狀沒有明顯的緩解,建議你到醫(yī)院的疼痛科做一下檢查。
腿部酸痛,可能與你劇烈運(yùn)動有關(guān),劇烈運(yùn)動會會導(dǎo)致肌肉耗氧量增加,而產(chǎn)生乳酸乳酸過度堆積就可以引起腿部酸痛,可以對局部采取理療按摩運(yùn)動,之后要做一些放松肌肉的動作
病情分析:
您好,您是劇烈運(yùn)動后腿部酸痛,如果是外用的促進(jìn)骨骼生長的精油,考慮有缺鈣的可能性。
指導(dǎo)意見:
建議您暫時不要再使用,促進(jìn)骨骼生長的精油,可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)補(bǔ)鈣,吃點(diǎn)高鈣片,平時飲食中注意多吃點(diǎn),含鈣質(zhì)豐富的食物,比如說豆類牛奶,蝦類等,如果不見好轉(zhuǎn),及時去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院外科就診檢查治療,祝您早日康復(fù)
以上是對“劇烈運(yùn)動后,腿部酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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