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劇烈運動后肌肉酸痛。

男 | 20歲 2020-06-24 13:05:12 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 運動后產(chǎn)生的乳酸堆積能不能服用碳酸氫鈉來緩解？。

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:23:39 我要投訴

      你好，根據(jù)病史的描述就是劇烈運動后肌肉的酸痛，這是一種正常的現(xiàn)象，就是運動產(chǎn)生乳酸堆積過多引起來的嗯，不用服碳酸氫鈉嗯，注意休息就行，運動一定要循序漸進，逐漸增加力量，經(jīng)常運動，以后就不會再出現(xiàn)這種情況

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