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劇烈運(yùn)動(dòng)后大腿肌肉酸痛，無力

男 | 21歲 2022-08-10 17:33:12 1人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述： 劇烈運(yùn)動(dòng)后，一小時(shí)后，延遲性肌肉酸疼，剛開始不疼，運(yùn)動(dòng)后大腿酸疼并無力

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類骨折，關(guān)節(jié)，診療脊柱，手足外科各種疾病的診 幫助網(wǎng)友：34749
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2022-08-10 17:57:45 我要投訴

      很正常的現(xiàn)象，考慮與局部軟組織損傷有關(guān)，建議你休息靜養(yǎng)為主，冷敷，24小時(shí)后局部熱敷，噴云南白藥氣霧劑，口服活血化瘀藥物，消腫止痛藥物，慢慢就恢復(fù)正常的。今后運(yùn)動(dòng)時(shí)注意保護(hù)，循序漸進(jìn)

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