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劇烈運動后大腿肌肉酸痛,無力

男 | 21歲 2022-08-10 17:33:12 1人回復 來自黃岡市

健康咨詢描述: 劇烈運動后,一小時后,延遲性肌肉酸疼,剛開始不疼,運動后大腿酸疼并無力

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邱勇
邱勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長各類骨折,關節(jié),診療脊柱,手足外科各種疾病的診 幫助網友:34749
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2022-08-10 17:57:45 我要投訴

      很正常的現象,考慮與局部軟組織損傷有關,建議你休息靜養(yǎng)為主,冷敷,24小時后局部熱敷,噴云南白藥氣霧劑,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物,慢慢就恢復正常的。今后運動時注意保護,循序漸進

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