有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 劇烈運動為什么肌肉酸痛

劇烈運動為什么肌肉酸痛

保密 | 0個月 2021-07-08 06:28:01 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：劇烈運動為什么肌肉酸痛

投訴

其他類似問題

王東偉沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 擅長創(chuàng)傷骨科、足踝外科、脊柱、關(guān)節(jié)創(chuàng)傷骨折的診斷及幫助網(wǎng)友：6035

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-07-08 06:45:57 我要投訴

劇烈運動后會導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸，乳酸堆積于肌肉內(nèi)不能及時代謝排出，就會出現(xiàn)肢體肌肉酸痛的癥狀，患者可以多飲水，以促進(jìn)體內(nèi)乳酸排出，同時還可以對局部肌肉進(jìn)行按摩熱敷，疼痛明顯時可以口服非甾離開藥物鎮(zhèn)痛。

康立耕泰安市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 骨肉瘤、軟骨肉瘤、骨纖維肉瘤、尤文氏肉瘤各種疑難病幫助網(wǎng)友：14213

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2021-07-08 06:47:08 我要投訴

一般情況下，如果是劇烈運動之后出現(xiàn)的肌肉酸痛也屬于正常的情況，這是由于你的運動之后，身體內(nèi)部形成的內(nèi)分泌系統(tǒng)，造成的不同的物質(zhì)氨基酸，所以說早知道肌肉酸痛