健康咨詢描述: 做了兩百個深蹲后,腿部開始疼痛,發(fā)黑,應(yīng)該怎么辦,或者有什么注意事項?
不知道你指的發(fā)黑是什么?發(fā)黑是尿液嗎?還是你的腿部出現(xiàn)發(fā)黑,可以詳細描述一下臨床上既往沒有經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣,突然劇烈的運動,最常見的就是容易導(dǎo)致橫紋肌溶解綜合癥,嚴重者可能會導(dǎo)致腎功能衰竭,可以做一下相關(guān)檢查,看一看
看了你提供的資料顯示,你做了兩百個深蹲后,腿部開始疼痛,發(fā)黑,這種情況說明是你平時運動少,突然劇烈運動,導(dǎo)致了腿部軟組織損傷,淤血的情況,建議口服氯唑沙宗,舒筋活血片,外用扶他林軟膏,或者云南白藥氣霧劑,注意休息,避免再劇烈運動。
你好,根據(jù)你描述的臨床癥狀。對于深蹲動作來說,反復(fù)劇烈的運動,體位的變化,你雞體內(nèi)的血液調(diào)整需要個過程,蹲下時由于下肢血管受壓,站立時下肢血管迅速擴張,那就會導(dǎo)致短暫性的腦供血不足,引起頭暈黑朦等癥狀。所以蹲下起來時一定要緩慢避免劇烈運動。
以上是對“劇烈運動后腿部疼痛,然后發(fā)黑”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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