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劇烈運(yùn)動(dòng)后小腿劇烈疼痛

男 | 16歲 2019-04-20 21:49:19 1人回復(fù) 來自宜賓縣

健康咨詢描述： 每次劇烈運(yùn)動(dòng)后小腿內(nèi)部很痛，已經(jīng)有很長(zhǎng)一段時(shí)間了，一上體育課，跑完步就很痛，跳遠(yuǎn)也痛，反正拒絕運(yùn)動(dòng)后就痛。


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富靈杰
富靈杰 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,腰椎管狹窄癥 幫助網(wǎng)友：60
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2022-11-01 13:43:43 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，那是因?yàn)闆]有長(zhǎng)期的體育運(yùn)動(dòng)，突然的劇烈運(yùn)動(dòng)是會(huì)引起肌肉酸痛的，你平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，現(xiàn)在可以熱敷按摩，并且做激烈運(yùn)動(dòng)之前一定要先做熱身運(yùn)動(dòng)。

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