睡前很興奮，不想睡，不易入睡，多夢，早上容易醒

      建議您吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，比如谷維素，維生素b1，在睡前一定要注意，不要總想事情要調(diào)整好心態(tài)，可以喝點熱牛奶，是可以幫助提高你睡眠質(zhì)量的。

      睡前不要總想事情，要避免精神過度的興奮，這樣肯定會影響到您正常睡眠的，所以睡前一般都是要將心態(tài)調(diào)整平穩(wěn)，而且您在睡眠之前可以聽點助眠的音樂，可以幫助提高睡眠質(zhì)量，或者是吃點安神補腦液，也可以。

      病情分析：
      長期的失眠可以導(dǎo)致精力下降，引發(fā)一系列不適癥狀，需要及時進行調(diào)理治療
      指導(dǎo)意見：
      建議生活規(guī)律，合理安排工作及休息時間，可以睡前服用佐匹克隆進行治療，癥狀多可以得到改善
      以上是對“睡前很興奮，不想睡，不易入睡，多夢，早上容易醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！