白天多夢(mèng)，不好入睡，多夢(mèng)難醒

女 | 19歲 2020-06-13 16:21:33 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：中午不好入睡，不睡就困，一睡就很不容易醒，一直做夢(mèng)，想醒醒不來(lái)，在夢(mèng)里我知道自己在做夢(mèng)想醒但是睜不開(kāi)眼，費(fèi)力睜開(kāi)眼但又回到夢(mèng)里，醒來(lái)也很累，這個(gè)情況在疫情前還沒(méi)放假的時(shí)候就持續(xù)了兩個(gè)月左右，當(dāng)時(shí)我因?yàn)橐恍┦潞孟褚钟袅?，?dāng)時(shí)舉動(dòng)、情緒我都有點(diǎn)控制不住，然后放假回家了我沒(méi)有了午睡的習(xí)慣，我覺(jué)得我精神挺好了，結(jié)果現(xiàn)在開(kāi)學(xué)返校半個(gè)多月了，每天都這樣，很沒(méi)精神，想問(wèn)下醫(yī)生這是怎么回事呢

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2020-06-13 16:23:02 我要投訴

白天多夢(mèng)不好入睡多夢(mèng)難醒，睡覺(jué)應(yīng)該都是在晚上的，白天休息半個(gè)小時(shí)就可以，所以這個(gè)一定要改變一下飲食生活規(guī)律，因?yàn)榘滋焖X(jué)的時(shí)間長(zhǎng)了，容易出現(xiàn)睡不醒的現(xiàn)象，這樣很容易引起頭不舒服。

艾偉真 棗莊市臺(tái)兒莊區(qū)中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腦血管疾病，中風(fēng)，眩暈癥，腦出血，腦梗塞，TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友：12306

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2020-06-13 16:24:23

依據(jù)你的描述，不好入睡，不睡就困，一睡就不容易醒，容易做夢(mèng)，醒來(lái)很疲乏，這種情況已經(jīng)好幾個(gè)月了，這是典型的失眠癥的表現(xiàn)，可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下焦慮和抑郁方面的問(wèn)題，給予抗焦慮，鎮(zhèn)靜安神治療。

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2020-06-13 16:22:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析，可能是你睡眠不規(guī)律，睡眠質(zhì)量差。引起了植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖，根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服用調(diào)理助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。平時(shí)注意保持良好的情緒。

      以上是對(duì)“白天多夢(mèng)，不好入睡，多夢(mèng)難醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！