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白天多夢,不好入睡,多夢難醒

女 | 19歲 2020-06-13 16:21:33 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 中午不好入睡,不睡就困,一睡就很不容易醒,一直做夢,想醒醒不來,在夢里我知道自己在做夢想醒但是睜不開眼,費(fèi)力睜開眼但又回到夢里,醒來也很累,這個(gè)情況在疫情前還沒放假的時(shí)候就持續(xù)了兩個(gè)月左右,當(dāng)時(shí)我因?yàn)橐恍┦潞孟褚钟袅?,?dāng)時(shí)舉動(dòng)、情緒我都有點(diǎn)控制不住,然后放假回家了我沒有了午睡的習(xí)慣,我覺得我精神挺好了,結(jié)果現(xiàn)在開學(xué)返校半個(gè)多月了,每天都這樣,很沒精神,想問下醫(yī)生這是怎么回事呢

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蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-06-13 16:23:02 我要投訴

      白天多夢不好入睡多夢難醒,睡覺應(yīng)該都是在晚上的,白天休息半個(gè)小時(shí)就可以,所以這個(gè)一定要改變一下飲食生活規(guī)律,因?yàn)榘滋焖X的時(shí)間長了,容易出現(xiàn)睡不醒的現(xiàn)象,這樣很容易引起頭不舒服。
      

艾偉真
艾偉真 棗莊市臺兒莊區(qū)中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腦血管疾病,中風(fēng),眩暈癥,腦出血,腦梗塞,TIA發(fā) 幫助網(wǎng)友:12306
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2020-06-13 16:24:23

      依據(jù)你的描述,不好入睡,不睡就困,一睡就不容易醒,容易做夢,醒來很疲乏,這種情況已經(jīng)好幾個(gè)月了,這是典型的失眠癥的表現(xiàn),可以到醫(yī)院進(jìn)一步檢查一下焦慮和抑郁方面的問題,給予抗焦慮,鎮(zhèn)靜安神治療。
      

陳顯靜
陳顯靜 山東省滕州市級索中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長: 兒科輸液、有機(jī)磷中毒搶救、慢性胃炎、肺結(jié)核、慢阻肺 幫助網(wǎng)友:9371
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2020-06-13 16:22:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況描述分析,可能是你睡眠不規(guī)律,睡眠質(zhì)量差。引起了植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診,遵醫(yī)囑完善相關(guān)檢查查一下心電圖腦電圖,根據(jù)情況遵醫(yī)囑對癥服用調(diào)理助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。平時(shí)注意保持良好的情緒。
      
      以上是對“白天多夢,不好入睡,多夢難醒”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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