心絞，難受睡不著，失眠
健康咨詢描述： 身體很疲憊想睡覺，但是頭腦很精神，想讓自己睡可是心里好掙扎總感覺有個東西在拉住你不讓你睡，可是又是真的很想睡覺，有時候控制不住，不是每天晚上都是這樣，隔幾天這樣
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失眠可能是，因?yàn)槟闫綍r工作，學(xué)習(xí)，生活壓力特別大，精神高度緊張所引起的，建議你，平時要放松心情，調(diào)整心態(tài)，睡前可以聽一下輕音樂，盡量別看手機(jī)，喝杯溫牛奶，確實(shí)睡不著，可以口服褪黑素，右佐匹克隆等藥
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況考慮，你是最近經(jīng)常出現(xiàn)失眠，心前區(qū)不舒服的癥狀。請問你是不是有什么過大的壓力呢？
指導(dǎo)意見：
建議你的這種情況考慮是精神因素引起的可能性比較大，建議你睡前用熱水泡泡腳，或者是喝杯熱牛奶。必要時口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物助眠。
我感覺我自己好像沒有什么壓力啊晚上失眠睡不著的時候其實(shí)沒有在想事情呀，就是心里難受，情緒不穩(wěn)定，有時因?yàn)樗恢胍タ瘢?/p>
如果持續(xù)這樣的話，建議你最好是口服調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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