睡覺多夢，很煩惱，最近幾個月

男 | 20歲 2020-09-01 16:13:25 2人回復(fù) 來自隨州市

健康咨詢描述：最近幾個月幾乎每天睡覺都做夢，不管睡多久多短都會做夢

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2020-09-01 16:20:07

睡覺有多夢的量情況就得需要及時的用一些藥物的可以用柏子養(yǎng)心丸和朱砂安神丸配合谷維素。這種情況睡前盡量不要看手機(jī)之類的。影響睡眠質(zhì)量的。多吃些含維生素，多的東西。

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2020-09-01 16:20:00 我要投訴

通過您的描述，這個年齡出現(xiàn)這種癥狀，疾病都是由于平時工作壓力過大，精神過度緊張，以及長期睡眠不足而導(dǎo)致的，因此建議您調(diào)理好自己的心態(tài)，每天加強(qiáng)體育鍛煉，多吃含蛋白質(zhì)高的食物來增加體質(zhì)

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