最近幾個月多夢睡眠質(zhì)量不好白天特別累

      病情分析：
      您好，這樣子的話可以注意飲食清淡的，可以注意補充氣血的食物。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話可以注意飲食清淡的，可以注意補充氣血的食物?？梢宰⒁饷刻爝\動的，這樣子的話比較好的。口服果味素的還有刺五加的，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)的表現(xiàn)主要考慮是壓力大，緊張等引起的神經(jīng)衰弱表現(xiàn)以至于晚上都做夢像放電影一樣
      指導(dǎo)意見：
      最好保持良好的心態(tài)及養(yǎng)成良好的休息習慣，可以服用安神補腦片，腦心舒，V-B1進行治療，希望在睡覺前用溫熱水進行泡腳促進及改善睡眠。
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象有可能就是孕期體質(zhì)下降有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議孕期合理膳食，均衡營養(yǎng)，保持好心情，適當增加點運動量，就會有效果的。
      
      以上是對“最近幾個月多夢睡眠質(zhì)量不好白天特別累”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！