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太后悔不開心怎么辦啊

女 | 18歲 2020-08-24 15:12:48 3人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 因?yàn)橛螒蚱つw,我給一個(gè)男發(fā)了胸部照片,但是打上馬賽克了,這幾天一直后悔,老是幻想回到過(guò)去,偶爾想起了沒(méi)事,但一仔細(xì)想就難受,每天因?yàn)檫@件事不開心,怎么辦啊。(別打電話就是尋求一下幫助)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-08-24 15:37:27 我要投訴

      從你目前所描述的這些情況來(lái)看,你所說(shuō)的這些問(wèn)題,后悔已經(jīng)沒(méi)有什么太大的意義,事情已經(jīng)發(fā)生,作為目前轉(zhuǎn)移你的精力和注意力減少對(duì)于此類問(wèn)題的過(guò)度關(guān)注,必要適當(dāng)心理科接受心理輔導(dǎo)和藥物治療,會(huì)有比較明顯的幫助及改善。

2020-08-24 15:40 ask934522896q 追問(wèn)

最近我特別厭學(xué),想學(xué)習(xí)但是學(xué)不進(jìn)去,特別懷念以前,我什么道理都懂,我特別愛(ài)幻想未來(lái)特別美好,可一想到這就覺(jué)得難受

2020-08-24 15:40醫(yī)生回答:

能夠理解你這種逃避現(xiàn)實(shí)的心理,但是還是要學(xué)會(huì)告訴自己,正確的看待和面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

2020-08-24 15:56 ask934522896q 追問(wèn)

謝謝您了。

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2020-08-24 15:43:35 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述分析,根據(jù)癥狀考慮,好在你在發(fā)胸部照片時(shí)打上馬賽克,過(guò)后你一直后悔。你的心情是可以理解的,只要你沒(méi)有暴露自己的身份,就不要為此焦慮。
      指導(dǎo)意見:
      建議在這個(gè)年齡段,要集中精力好好學(xué)習(xí),順利的完成學(xué)業(yè),不要玩一些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事,荒廢了學(xué)業(yè)會(huì)影響自己的一生。事情已經(jīng)過(guò)去了,就不要考慮的過(guò)多,要想開放下,轉(zhuǎn)移注意力去做應(yīng)該做的事情,不要為此過(guò)于糾結(jié)。
      

吳愛(ài)玲
吳愛(ài)玲 山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠癥等精神疾病。 幫助網(wǎng)友:3607
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2020-08-24 15:50:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,認(rèn)為這是個(gè)受騙的表現(xiàn),不過(guò)已經(jīng)過(guò)去了,吸取教訓(xùn)以后注意就好,游戲交往要謹(jǐn)慎
      指導(dǎo)意見:
      自己已經(jīng)認(rèn)識(shí)到這種行為可能會(huì)造成的影響,以后杜絕發(fā)生就好,吃一塹長(zhǎng)一智,每個(gè)人都全經(jīng)歷一些讓自己后悔的事,這樣才能不斷的成長(zhǎng),過(guò)去了,翻頁(yè),收心認(rèn)真做自己的事
      
      以上是對(duì)“太后悔不開心怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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