整夜不開心，好想死啊

      整夜不開心想死，莫名其妙的想哭，這種情況要及時調(diào)整心態(tài)了，請你控制自己的情緒，睡前可以泡個熱水澡，喝杯熱牛奶，聽聽輕音樂，舒緩情緒，也可以將內(nèi)心的感受說給親人朋友聽，釋放內(nèi)心的壓力。

      病情分析：
      你所表現(xiàn)出的莫名其妙的想哭、體重下降、脾氣暴躁、精神緊張、嚴重失眠等相關(guān)癥狀表現(xiàn)顯示出你可能出現(xiàn)了比較嚴重的心理問題或者心理疾病。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好在家長陪伴下去當?shù)卣?guī)三甲醫(yī)院精神心理科面對面看一下醫(yī)生，另外希望你平時一定要不斷的讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓。多看到人事物的好的方面，盡量每天抽出時間加強運動鍛煉，多積極主動跟周圍同學(xué)朋友做交流溝通，盡量把自己內(nèi)心的壓抑和痛苦徹底的釋放和發(fā)泄出來。