已經(jīng)兩個多月了，持續(xù)失眠，情緒低落
女 | 27歲 2020-08-23 04:12:11
2人回復(fù)
來自保定市
健康咨詢描述： 已經(jīng)兩個多月了，持續(xù)失眠，情緒低落，胸口堵的慌，經(jīng)常會時不時的情緒失控，晚上十二點之前沒睡過，來例假的時候更是整宿睡不著，這是怎么了？
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2020-08-23 08:37:25
您的這種情況就需要找一個中醫(yī)大夫來調(diào)理一下，這個應(yīng)該屬于內(nèi)分泌失調(diào)，而導(dǎo)致的另外也有可能是有輕度抑郁的，所以這種情況找中醫(yī)大夫看一下，然后到心里面診做一些相關(guān)的測試。
2020-08-23 08:15:50 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況，你先放松心情，觀察看看，如果癥狀不緩解，去醫(yī)院檢查檢查，可以吃中藥調(diào)理調(diào)理
指導(dǎo)意見：
建議你平時避免著涼，注意保暖，預(yù)防感冒，不要吃太硬太飽，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)鍛煉，爭強體質(zhì)，保證睡眠充足
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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