總是失眠睡不著覺，想問問有沒有泡腳方子

      可以考慮通過用一些中藥的方法給他做一些這方面的治療，像一些鎮(zhèn)靜安神的舒筋活血的這種藥物去調整他的這個恢復的效果，相對來說還是比較不錯，然后再配合一下足底按摩

      建議患者規(guī)律作息，避免勞累熬夜，睡不著覺的時候，可以睡前喝一杯牛奶或者讀一些紙質版的書，相當于自己多了一些支配的時間，讀自己喜歡讀的書，看自己喜歡的電視劇，睡前可以口服右佐匹克隆助睡眠治療。
      

      病情分析：
      失眠跟精神緊張，勞累等多種因素有關系，建議你服用點安神補腦液來調理一下。
      指導意見：
      建議你平時應注意休息，避免勞累，適量活動，保持心情愉快，積極鍛煉，提高體質，每天可以用溫水泡腳就可以。
      以上是對“總是失眠睡不著覺，想問問有沒有泡腳方子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！