健康咨詢描述: 經(jīng)常睡不著,不管是午睡還是晚上,都很難進(jìn)入睡眠,但是后邊發(fā)現(xiàn),看恐怖懸疑片的時(shí)候,可以進(jìn)行催眠,睡著, 這是一種什么心理現(xiàn)象
病情分析:
病情分析:如果每天都失眠,難以入睡,就一定要積極的去除失眠的誘因,包括環(huán)境因素,生理因素,心理因素,飲酒,熬夜等不良因素和軀體疾病的影響。
指導(dǎo)意見:
建議白天盡量少睡覺,建議適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如果還不好的話,也可以選擇藥物治療,不過(guò)改善睡眠的藥物只能短期的少量的應(yīng)用,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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