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請問一下我這泡水喝能減肥么？

男 | 22歲 2020-08-14 00:13:47 2人回復 來自

健康咨詢描述： 荷葉。山楂。決明子。冬瓜皮這些東西一起泡水喝能有什么效果？

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楊菊萍
楊菊萍 武威市第二人民醫(yī)院   主管護師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,支氣管哮喘,支氣管肺炎,肺結(jié)核, 幫助網(wǎng)友：21749稱贊：10
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2020-08-14 08:20:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的情況是是荷葉，山楂，決明子及冬瓜泡水喝是否可以減肥，這種情況考慮減肥科學的方法是飲食控制與體育鍛煉，你喝這些減肥作用不大。
      指導意見：
      你的這些茶有開胃，助消化等作用，建議你平時注意飲食控制，避免進食油膩高脂肪油炸食品，同時加強體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重。
      

石小霞
石小霞 南陽醫(yī)學高等?？茖W校第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥, 幫助網(wǎng)友：11979
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2020-08-14 09:17:43 我要投訴

      那時候的減重只能說這些有一個輔助的作用，因為相對來說有一個清熱利濕，健胃消食的作用，你還是以飲食，運動控制為主，也是以瘦肉，牛奶，雞蛋為主，米面碳水化合物，高糖的水果和飲料也要減少攝入。
      

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